Graceful Age, 40s

홀터넥 드레스 Gucci, 크림색 반지 Minetani

눈으로 봐서는 여자 나이를 가늠하기 힘든 요즘이건만 40대임을 알아채는 것은 어렵지 않다. 짧은 대화로도 경험과 교양에서 우러나오는 내면의 깊이가 느껴지기 때문이다. 본인에게 무엇이 어울리는지 아는 40대는 아름답다. 수많은 시행착오를 겪으면서 가장 잘 어울리는 스타일과 화법, 제스처로 자신을 발현하는 데 내공이 생긴 것이리라. 갓 서른을 넘긴 에디터의 표현으로는 주제넘을지 모르지만 40대 여성의 관조적이고 편안하게 삶을 바라보는 자세, 기품이 스민 외모를 갖춘다면 마흔을 맞이하는 것도 그리 나쁘지 않을 것 같다.
30대의 미모와 오라를 겸비한 40대 여성을 여럿 만나본 결과, 재미있는 점을 발견했다. 안티에이징은 기본이고 유독 이너뷰티와 향기에 높은 관심도를 보인다는 것. 그들은 지금 입에 넣는 것이 피부에 어떤 영향을 가져올지 생각한다. 어려 보이기 위해 애쓰기보다 꾸준히 실천하는 이너뷰티가 표출되는 것, 자신의 포지셔닝에 대한 욕구를 충족시키는 것에 더 관심이 간다고 했다. 사회생활을 하고 있는 여성이라면 더더욱. 자신을 둘러싼 모든 공간의 향에 신경 쓰는 것도 같은 맥락에서다. 40대에 접어들면서 시간 여유가 없는 경우가 많지만 그럴수록 자기만의 시간을 가져야 한다고 아름다운 그들은 주장한다. 이른 새벽에 클래식을 들으며 명상을 하기도 하고, 잠들기 전 스트레칭을 하며 자신만을 위한 시간을 갖는 것이다. 좋은 재료로 만든 화장품을 바르고 그전에 하루에 물 8잔 이상 마시기, 불포화지방이 풍부한 견과류, 브로콜리와 블루베리 등의 항산화 식품을 챙겨 먹는 습관을 우선시해야 하는 것이 40대의 안티에이징이다. 적어도 한 달에 서너 번은 페이셜 트리트먼트를, 6개월에서 1년에 한 번 정도 리프팅 레이저 시술을 받아 늘어지는 피부 탄력에 긴장감을 주는 것도 필요하다. 운동은 억지로 하는 것이 아니라 좋아하는 운동을 스트레스 받지 않는 선에서 실천해 저하되기 쉬운 에너지 레벨을 유지한다. 40대는 앞으로 진행될 노화의 바탕이 되는 나이다. 이때 밑그림을 잘 그려두어야 더 나이 들더라도 지금처럼 고상한 자태를 유지할 수 있다. 40대 여자들이 전해온 우아한 뷰티 라이프에 대한 의견과 노하우가 좋은 참고서가 될 것이다.

Face
한가지 클렌저만 고집하지 말고 다양한 타입의 클렌저를 이용해보자. 외출하지 않은 날엔 클렌징 젤로 세안하고, 건조한 날엔 오일을 이용해 클렌징하고, 피부가 지쳤다 싶으면 밤으로 마사지한 다음 씻어내는 식. 매번 토너, 세럼, 아이크림, 크림을 다 바르지 않아도 된다. 피부는 지쳐서 쉬고 싶은데 기능성 성분을 과하게 공급하면 오히려 피부에 부담이 될 수 있으므로 간간이 토너와 슬리핑 팩만 사용해도 충분하다.

“매일 저녁 기본 케어를 마친 후 눈을 감고 깊은 호흡으로 아로마 오일을 느낀다. 그다음 얼굴, 목에 마사지하듯 도포한다. 이 시간은 피부에 주는 보약과 같아 피부 건강을 유지해줄 뿐 아니라 마음을 편안하게 해준다. 또한 매일 밤 다른 에센셜 오일을 선택한다. 에너지업이 필요할 때는 탄제린, 쉬고 싶을 때는 캐모마일 에센셜 오일을 번갈아 사용하는 것처럼 말이다.” _김정원(달팡 마케팅 부장)

“부자연스러운 얼굴은 노화에 격렬하게 저항한 흔적으로 간주되기 마련. 40대 여자 의료인으로서 지속 가능한 아름다움을 이루는 시술을 개발하는 데 최선을 다하고 있다. 린클리닉의 피아니시모는 비수술적 리프팅 시술로 얼굴을 구성하는 피부, 지방, 근육을 모두 개선해 자연스러운 안티에이징을 실현한다. 살짝 귀띔해주면 나는 이 시술을 6개월에 한 번씩 받아 젊음을 유지한다.” _김세현(가정의학과 전문의)

“항산화 스킨케어, 즉 안티에이징에 공을 들이는데 점점 항산화 영양제처럼 몸에 필요한 실질적인 것에 관심이 간다. 그리고 환경오염이 심해지고 피부 컨디션이 덩달아 난조를 보여, 많은 기능성 제품을 욕심내기보다 피부에 필요한 한두 가지에 포커스를 맞춘다. 비타민 C, E 등 항산화 성분으로 관리한 다음 기능성 제품을 사용하고 보습과 피부 진정으로 케어를 마무리한다.” _윤성희(로레알 약국병원사업부 마케팅 디렉터)

니트 톱과 단풍색 스커트 Stella McCartney

욕조에 에센셜 오일을 풀고 몸을 담그면 피부가 매끄럽게 코팅된다.
화나는 일, 신경 쓰이는 순간을 흘려보내며 내면을 다독여도 좋다.

플라워 패턴의 실크 스카프 Gucci

Fragrance
내 몸은 물론 나를 감싼 모든 것의 향을 관리하는 여유를 가져보자. 집과 사무실에 사용하는 향수와 잘 어울리는 리넨 스프레이를 둘 것. 자기 전에는 베갯잇에 편안한 향의 아로마 오일을 한두 방울 떨구면 잡생각을 없애주어 숙면을 돕는다. 고체 입욕제나 꽃잎을 오간자나 얇은 면 주머니에 담아 옷걸이에 걸거나 서랍에 넣어두면 향도 좋고 보기에도 멋스러운 소품이 된다.

“집에서 아베다와 크리스티앙 또뚜 초를 피워 안정감을 되찾는다. 매니시한 차림을 했거나 그런 분위기를 원할 때는 나스 바디 오일을, 우아한 매력을 어필하고 싶을 때는 에르메스 켈리 깔레쉬를 사용한다. 향은 감정을 조절하므로, 좋아하는 향을 입은 내 감정 상태는 상대방을 좋은 감정으로 대할 수 있게 한다. 이렇듯 향은 성격뿐 아니라 순간적 감정까지 나타내는 중요한 매개체다.” _김주연(에르메스 커뮤니케이션 디렉터)

Body & Hair
욕조에 에센셜 오일을 풀고 몸을 담그면 피부가 매끄럽게 코팅된다. 화나는 일, 신경 쓰이는 순간을 흘려보내며 내면을 다독여도 좋다. 피부가 심하게 건조한 경우 오일과 크림을 섞어 바를 것. 일주일에 한 번은 두피 트리트먼트를 하고 수분 트리트먼트를 모발 끝에 발라 헤어캡을 쓴 채 입욕하면, 그동안 두피 각질이 불어 깨끗하게 씻겨나가고 모발이 한결 부드러워진다.

“욕조에 귤껍질을 넣거나 샤넬 No.5 인텐스 배쓰 오일을 떨궈 반신욕을 하면 피부가 부드러워진다. 반신욕은 하체의 혈액순환을 30% 이상 향상시켜 노폐물 배출에 도움을 주고 피로를 해소해준다. 반신욕 후 라벤더 오일을 이용해 근육이 뭉친 부위를 마사지하면 훌륭한 홈 스파가 된다.” _ 안지현(AnG클리닉 원장)

“식물성 계면활성제 제품만 사용하는데 요즘 아베다 인바티, 데미지 레미디 라인이 마음에 쏙 든다. 두피가 예민할 때는 인바티 라인, 모발이 푸석할 때는 데미지 레미디 라인을 사용한다. 주 1회 두피에 인바티 스컬프 리바이탈라이저를 바르면 머리카락에 힘이 생긴다. 찰랑이는 머릿결을 위해 데미지 레미디 헤어 리페어 에센스를 발라 마무리한다.”_ 류지연(MCM 그룹장)

Inner Beauty
피부에 자극을 주는 매운맛, 짠맛, 단맛을 포기할 수 없다면 자극적인 음식을 하루 한 끼만 먹는 것으로 줄여볼 것. 점심에 짠 음식을 먹었다면 저녁엔 죽이나 바나나, 삶은 채소, 해조류를 먹어 장을 쉬게 해주는 거다. 입맛 당기는 대로 먹으면 피부에 트러블이 생기고 거칠어지며 이는 노화와 직결된다. 기억하자. 오늘 내가 먹는 것이 50대의 피부를 결정한다.

“자극적인 맛을 포기할 수 없다면 자신만의 건강법을 찾아보면 어떨까. 나는 음식에 고춧가루 대신 청양고추를 넣어 먹는다. 설탕 대신 올리고당이나 쌀엿으로 만든 조청 또는 도라지청을, 흰 소금 대신 천일염과 함초소금처럼 미네랄이 풍부한 소금이나 국간장을 쓴다. 죽, 김, 삶은 채소, 요구르트, 자몽차, 꿀, 당근사과주스는 내가 피부를 위해 즐겨 먹는 흐리멍덩한 음식이다.” _고현정(배우)

“몸속이 깨끗하고 생기 있어야 밖으로 보이는 상태를 젊게 유지할 수 있다. 패션 디자이너로서, 엄마로서 바쁜 스케줄 때문에 여유로운 뷰티 라이프를 즐길 시간은 충분하지 않다. 하지만 여자를 아름답게 만드는 직업에 종사하는 내가 꼭 지키는 철칙은 ‘건강한 음식’을 먹는 것. 신선하고 영양이 풍부한 음식으로 모공과 혈색까지 바뀔 수 있다고 믿고, 실제로 체험하기도 했다.” _이승희(르이 대표, 디자이너)

에디터 성보람(프리랜서)